petek, 22. januar 2016

Zlato mleko

Čeprav viroze skoraj ne poznam, se me tokrat nekaj loteva. Teče mi iz oči, smrkam, kiham, utrujena sem, tudi jesti mi ne paše... In to ravno ob nepravem času. Ne samo, da je vikend pred nami, še v ponedeljek me čaka zelo pomemben opravek, ki ga nikakor ne bi prestavljala. Verjetno mi ravno to povzroča malo stresa, da je vplivalo na imunski sistem. Tako da zdaj počivam, pijem veliko tekočine, jemljem malo koloidnega srebra(bolečine v grlu mi pozdravi v dobrem dnevu) in spomnila sem se še na zlato mleko, o katerem sem že veliko prebrala, preizkusila ga pa še nisem. 

Glede na to, da je za to zlato mleko precej receptov(glavna je seveda kurkuma), sem si sama zmešala svoj izbor:
- 1 skodelica riževo-mandljevega mleka
- 1 žlička kurkume
- 1 žlička cimeta
- 1 žlička medu
- 1 žlička kokosovega olja
- malo črnega popra (dam vedno zraven kurkume)
- pol žličke ingverja v prahu (trenutno nimam svežega)

Zlato mleko

Sestavine sem med segrevanjem mleka zmešala kar na roke, ker nisem pri močeh še za kakšno dodatno pomivanje, če ni nujno potrebno. Da bi pa doma kdo za mano pomil, bi morala biti pa verjetno že na pol mrtva :). 

Počivam in čakam na učinke ;)


Ni komentarjev :

Objava komentarja